“三八”国际妇女节：和春天来一场近距离相拥~
发布日期：2023-03-10 浏览次数：10618
2023年3月8日，阜阳市妇女儿童医院女性健康管理中心积极响应全国妇幼心身健康系列行动之关爱女性心身健康“三八”国际妇女节特别活动，本次活动由中国妇幼保健专科能力建设学术支持团队、中国妇幼保健协会妇女保健专科能力建设专业委员会、中华预防医学会生殖健康分会发起，阜阳市妇女儿童医院作为联合主办单位，策划开展了“健康徒步+运动健康指导”活动。
节日当天早上，大家在医院3号楼前广场集合出发，徒步至双清湾公园，迈着轻快的步伐，带着美丽的心情，出发啦！路上大家或慢跑或快步走，欣赏着沿途风景，一路欢声笑语，沉浸在欢乐的绿色出行氛围中，在蓝天白云的映衬下成了一道靓丽的风景线。
伴随着三月的到来，一场春风悄然拂过，花儿竞相开放，吸引着大家驻足观赏，纷纷拿出手机拍照合影，记录下这个节日里的美好回忆。
来到双清湾公园，心理保健科咨询师余真梅老师带领大家一起进行心身放松训练，帮助大家放下繁忙、缓解压力。
活动还邀请了尚桂珍老师和她的学生顾军带领大家一起学习八段锦，尚老师对八段锦的动作要点进行讲解和演示，经过系统科学的训练，大家都基本掌握了动作要领。跟随着老师的教学示范，大家全身心沉浸其中，动作柔和连绵，顺滑流畅的完成了“八段锦”的整套步骤。
本次活动同时在全国多终端联动直播，活动期间，女性健康管理中心主任沈亚梅通过直播将阜阳市妇女儿童医院所开展的活动一一分享展示给全国各联合主办单位。
活动最后，还进行了健康知识有奖抢答活动环节。大家踊跃举手回答！
通过此次“健康徒步、运动健康指导”活动，让大家切实感受到运动健身带来的快乐与激情，不仅释放了身心，陶冶了情操，而且磨练了大家锲而不舍的坚强意志和品格，为更好地投入工作、生活积聚了春天的力量。沈亚梅表示，“希望通过这次活动，让大家把运动作为一种习惯，让女性的每一个年龄段都充满健康和美好！”
