阜阳市妇女儿童医院走进社区开展“世界卒中日”宣传活动

康雪洁

    2018年10月29日是第13个世界卒中日，为推进脑卒中防治工作，早发现早诊早治疗，进一步提升居民的健康素养水平，阜阳市妇女儿童医院积极响应区卫计委的号召，预防保健科、神经内科的工作人员于10月29日上午走进社区，在正基首府小区的广场上开展了以“防治卒中，再立人生”为主题的健康宣传活动。

    工作人员通过悬挂宣传条幅、设立健康咨询台、向过往人员发放宣传手册等方式向群众宣传卒中知识，普及健康常识，提高市民卒中防治知识知晓率，倡导全民健康生活方式。

    妇女儿童医院的神经内科专家向群众介绍道，“脑卒中”（cerebralstroke）又称“中风”、“脑血管意外”（cerebralvascularaccident，CVA），是一种急性脑血管疾病。是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。

    卒中是一种常见病，在以往很多人谈虎色变，就是医生也不愿意收治这类患者。幸运的是近十年来，对卒中的致病因素、诊断和治疗都取得了可喜的进步，卒中已经可以预防和治疗了。

    那么脑卒中该如何防治呢？几招迅速识别脑卒中的动作

    一：让患者微笑一下。如果患者笑的时候面部不对称，一侧不能笑，提示患者患脑卒中，是面瘫的标志。

    二：让患者双手平举保持10秒钟，如果10秒钟内一侧肢体突然坠落，提示是肢体偏瘫。

    三：让患者说一句非常难说的话，这句话对于很多正常人也不太好说。但如果说时有困难或是找不着词，意味着失语，就是有语言障碍。

    三者中，任何一个符合条件都意味着是脑卒中。

预防脑卒中的小知识：

　　1、减重：尽量使体重指数（以体重的千克数处于身高的平方）应该保持在20～24。

　　2、限盐：每日的食盐摄入限制在6克以下。

　　3、减少膳食的脂肪：总脂肪＜140/90mmHg。

　　4、戒烟限酒：完全不能吸烟，可少量饮酒，每天喝啤酒不超过300ml，高度酒不喝。

　　5、控制高血压：在病人可耐受的情况下，最好将血压降至＜140/90mmHg。

　　6、监测血糖：有中风危险因素的人应该定期监测血糖。

7、保持适当的体力活动，增强体质，保持乐观的心态和学会自我减压。

治疗

      面对突然中风病人，立即送医院（越快越好），这是因为在时间窗内（4.5小时内），可以通过溶栓治疗，达到血管再通的目的。“一定不能拖延，时间就是生命。”专家透露，一般在8小时内取栓效果较好。尽管国际新的指南将取栓时间延长至12或24小时，但经验告诉我们，时间越早，效果越好。同时脑卒中患者很容易再次发病，所以专家提醒到，这类患者应谨遵医嘱，坚持服药。原则上，得过脑卒中的病人是要终生服药的。

      目前在我国，脑卒中已成为我国城市人口三大致死疾病之一，且发病率有逐年升高之势。因此，对于突发脑卒中患者，应坚持“早诊早治”，把握“黄金期”，减少悲剧的发生。